越吃越年輕的top10食物

①新鮮乳酪——搶救記憶力；

②金槍魚 ——PK脂肪；

③蜂蜜——淨化血液；

④橙子——增強免疫力；

⑤綠花椰菜——年輕心臟；

⑥雞蛋——呵護乳房；

⑦燕麥片——降低膽固醇；

⑧花生醬——永保青春；

⑨咖啡——食物催情；

⑩巧克力——走出情緒低谷。